वजन घटाने के लिए कौन सा अंकुरित सबसे अच्छा है?

अंकुरित मूंग (Sprouted Moong for belly fat)
इनमें अघुलनशील फाइबर और बायोएक्टिव यौगिक भी होते हैं जो वजन घटाने के लिए जरूरू होते हैं। इसलिए अगर आपको वजन घटाना है तो सुबह खाली पेट एक कटोरी अंकुरित मूंग जरूर खाएं ।